Уход за собой в 20 лет





Как ухаживать за кожей лица в 20-30 лет

Подробности Создано 24 Декабрь

Ухаживать за кожей нужно смолоду, чтобы через пару десятков лет не было больно за упущенное время.

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ В 20 ЛЕТ

Даже самая прекрасная молодая кожа нуждается в тщательном уходе. Но еще важнее - не совершать в юном возрасте ошибок, способных повлечь за собой неприятные последствия.
1 20-летние девушки отдают предпочтение объемной туши и бронзирующей пудре, стараясь выглядеть старше. Мой совет: не торопитесь взрослеть! Пастельные тени, румяна и блески для губ подчеркнут молодость и свежесть вашей кожи.
2 Основная проблема в этом возрасте - жирная кожа в области лба и носа и сухая на щеках и подбородке. Это связано с гормональными изменениями в организме. Пользуйтесь средствами для комбинированной кожи и следите за питанием.
3 Зачастую молодые девушки, страдающие высыпаниями на коже, не выяснив причину их появления, начинают использовать спиртовые лосьоны и антисептики. Это приводит к обезвоживанию и потере упругости кожи, а также к первым мимическим морщинам. Помните: скорее всего, проблема кроется во внутреннем дисбалансе организма.

3 ПРАВИЛА как сохранить молодость кожи
  • Снимайте макияж при помощи специальных очищающих салфеток: очищая кожу ватными дисками, вы только размазываете косметику по лицу.
  • Не пренебрегайте средствами с защитными фильтрами SP1 и откажитесь от походов в солярий: это поможет избежать нарушения пигментации в будущем.
  • Помните, что главное для молодой кожи увлажнение.
УХОД ЗА КОЖЕЙ В 20 ЛЕТ
Главный акцент сделать на очищении. Лучший способ - на полотенце, смоченное в горячей воде (добавьте в нее эфирное масло лаванды), нанести очищающее молочко и положить его на лицо на несколько минут.

ДИЕТА В 20 ЛЕТ
Ваше меню должно быть максимально разнообразным. Кроме того, не забывайте ежедневно съедать как минимум пару овощей и один фрукт. Ну и самое важное -ни в коем случае не пропускайте завтрак!

ЛУЧШИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КОЖИ
Проблема: Обезвоженная кожа лица и зоны декольте вследствие пребывания на солнце или приема антибиотиков, незначительная потеря упругости и эластичности
Процедура: «Шелк и роса». Роскошная маска Bellefontaine интенсивно восстанавливает уровень влаги, делая кожу шелковистой, а ручной в массаж способствует повышению упругости и эластичности
Адрес: Клиника Bellefontaine: Москва. Трубниковский пер. 8/15
Проблема: Целлюлит, сосудистый рисунок
Процедура: Шоколадное обертывание . Обертывание Perlе de Mer оказывает антиоксидантное, регенерирующее, антицеллюлитное и омолаживающее действие на кожу
Адрес: Салон красоты «Априори », Санкт-Петербург, Ленинский проспект 132

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ В 30 ЛЕТ

Приступаем к активным действиям! В этом возрасте кожа с благодарностью принимает любую помощь. В тридцать лет гормональный фон стабилизируется - кожа уже не слишком жирная, но и не сухая. Однако в этом возрасте появляется новая проблема первые морщины вокруг глаз и губ.

ЧЕТКИЕ ЛИНИИ
Легче предупредить проблему, чем бороться с ее последствиями, поэтому раз в несколько месяцев можно пройти курс активных процедур:
1 Щипковый массаж по Жаке - оригинальная методика марки. Процедура невероятно комфортная и безболезненная, а результаты при этом дает феноменальные. Недоверчивым предлагаю попросить мастера «поработать» с одной половиной лица, а после оценить свое отражение в зеркале. Эффект лифтинга более чем очевиден!
2 Аппарат Remodeling Face может работать как с мышцами, так и на разных уровнях кожи - в дерме и эпидермисе. Единственное «но»: при глубокой проработке на следующий после процедуры день возможно появление небольшой отечности.
З Мезолифт на аппарате Micro-Puncture Lab -отличная альтернатива инъекциям. Крошечные иголочки безболезненно прокалывают кожу (не больше, чем на 0,25 мм вглубь) и помогают активному коктейлю проникать в эпидермис. После этой процедуры цвет лица просто невероятный!

УХОД ЗА КОЖЕЙ В 30 ЛЕТ
К сожалению, в этом возрасте кожа все больше и больше теряет влагу, поэтому я советую всем девушкам обратить внимание на косметические средства с максимально высоким содержанием гиалуроновой кислоты

ПРАВДА О МАССАЖЕ
«Массаж -очень важный в этом возрасте этап ухода за кожей: он улучшает ток крови, насыщает клетки кожи кислородом и освобождает их от токсинов. Кроме того, он помогает полезным ингредиентам, входящим в состав косметических средств, проникать максимально глубоко».

ИНЪЕКЦИИ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ
После 30 многие женщины впервые прибегают ко всевозможным инъекциям. Чтобы на лице не оставалось синяков и отеков, за 5 дней до процедуры начните принимать гомеопатические препараты с арникой и откажитесь от аспирина.

ДИЕТА В 30 ЛЕТ
Ограничиваем потребление красного мяса, а рыбу и курицу стараемся готовить без масла и дополнять овощным гарниром. Также было бы неплохо убрать из рациона все продукты из муки и жареные блюда.

ЛУЧШИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КОЖИ
Проблема: Тусклый цвет лица, заметное снижение упругости и тонуса кожи, недостаточный уровень увлажненности, морщины и прочие видимые изменения.
Процедура: Однократная процедура биоревитализации с использованием препарата Up grade, в состав которого входят гиалуроновая кислота, аминокислоты и витамины, обеспечит глубокое увлажнение и упругость кожи.
Адрес: Салон красоты «Мильфей»: Москва, 3-я Фрунзенская, 19.

Уход за кожей лица в 20-25 лет

Молодой возраст #8212; это период, когда ночами совсем не хочется спать; это время тусовок, веселья и беззаботной жизни. Только в молодом возрасте представительницы прекрасного пола могут позволить себе лечь спать ближе к утру, не очистив кожу от макияжа. Пока еще у кожи «хватает сил» на устранение загрязнений и одновременное обновление. Но всегда так продолжаться не может.

Известно, что именно в молодом возрасте девушки злоупотребляют косметикой, чрезмерно используя тональную основу, тени, разноцветную тушь. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой на долгие годы, особенно вокруг глаз, следует задуматься о ее состоянии и поддержке уже в 20 лет.

Что именно происходит с эпидермисом в возрасте 20-30 лет:

Косметологи утверждают, что уже в 25 лет кожа начинает увядать. Что имеется ввиду? Речь идет о постепенной утрате кожного покрова запасов влаги. Помимо естественных возрастных изменений, потеря влаги происходит по причине некорректного ухода за кожей лица. В первую очередь это касается тех девушек, которые любят загорать, используют спиртовые лосьоны. Рано или поздно подобное воздействие выразится в повышенной сухости кожи.

Существует тип и структура кожи, уход за которой невозможен без применения спиртовых препаратов. Например, на лице периодически появляются прыщи. Но препараты должен назначить квалифицированный косметолог, который учтет все положительные и отрицательные факторы воздействия. Если кожа отличается сухостью с самого начала, рекомендуется особенно наблюдать за ее водным балансом. В жаркое время, когда сальные железы жирной кожи активизируются, лучше придерживаться нежирной пищи, чем подсушивать лицо лосьонами. При наличии угревой сыпи после 25 лет, ее лечением необходимо заняться только в паре с врачом-дерматологом. В этом возрасте уже не вылечить угревую сыпь привычными препаратами, придется переходить на другой уровень лечения.

Правила ухода за кожей в 20-25 лет

1. Рекомендуется беречь свою кожу с молодых лет от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Красивый оттенок, полученный благодаря загару, #8212; это ранние морщины в будущем. Будьте мудрыми! Если загорать все равно хочется, то на кожу обязательно следует наносить солнцезащитный крем с самым высоким SPF фактором.

2. Те, девушки, которые большую часть дня проводят за компьютером, имеют возможность освежать лицо и, тем самым, устранять возможное раздражение, с помощью термальной воды в удобных упаковках (в виде аэрозоля). Помимо снятия раздражения, термальная вода увлажняет кожу, питает, обогащает ее необходимыми питательными веществами.

3. В 20-25 лет не рекомендуется пользоваться косметическими средствами с пометками о возрасте. Предотвращение морщин и увядания посредством антивозрастных кремов #8212; это не самый подходящий способ. Главное сейчас поддерживать оптимальный водный баланс. С незначительными негативными последствиями молодая кожа сможет справиться и сама.

4. Полезно практиковать контрастное умывание. При постоянном умывании теплой водой, ткани рано или поздно потеряют свою упругость. Для умывания рекомендуется использовать отвары ромашки, хвоща полевого, календулы, чабреца.

5. Следует воздержаться от активной мимики: стараться не морщить лоб. А вот улыбаться или нет #8212; решать каждому в отдельности.

Таким образом, алгоритм ухода за лицом выглядит так:

1. Очищение перед сном с помощью качественного средства. Пользовать мылом не рекомендуется, так как каким дорогим оно ни было, повышенной сухости не избежать. После очищения кожу полезно питать специальными тониками для молодой кожи. Ложась спать, не удалив макияж, вы рискуете обнаружить с утра прыщики и воспалительные участки на коже.

2. Утром умывание с помощью мягкого косметического средства, контрастный «душ» для лица. Чтобы кожа выглядела идеально ровной полезно прикладывать кубики льда. В жаркий день под основу наносят защитный крем от солнца. В течение дня, особенно в жаркую погоду, лицо рекомендуется освежать и тонизировать термальной водой. Применение лосьонов на спирту должно осуществлять исключительно по назначению врача.

Читайте также

  • Как правильно ухаживать за кожей согласно возрасту
  • 7 простых правил ухода за кожей зимой, доступные каждому
  • 25 правил, как за меньшее время сделать больше
  • Как защитить кожу и волосы зимой
  • Основные принципы растяжки: о чем нужно помнить

Будем благодарны, если поделитесь статьей

20-25 лет: уход за молодой кожей

20-25 лет: уход за молодой кожей

Увы, миф о том, что молодой коже косметический уход не нужен, и даже вреден (мол закармливание ее кремами ни к чему хорошему не приведет, даже может ухудшить ее состояние и ускорить появление морщин) достаточно распространен. Качественный крем может ухудшить состояние кожи только в одном случае: если он неправильно подобран (не по возрасту или типу кожи).

Современные дерматологи считают, что начиная с периода полового созревания уже нужно тщательно заботиться о коже. Основные принципы ухода за кожей в молодом возрастеэто очищение, увлажнение и защита от солнца. Последний, третий пункт, пункт – обязателен, причем его легко можно совместить со вторым. Грамотная защита кожи от солнца поможет в будущем выглядеть на 5-10 лет моложе, не случайно никогда не загорающие европейские аристократки всегда выглядели моложе своих лет. Нашим современницам отсрочить появление морщин просто: нужно с юности ежедневно пользоваться легким дневным кремом или увлажняющим гелем для лица с SPF 8-15 (или следить за тем, чтобы солнцезащитный фактор был у тонального крема или пудры).

Летом нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами и забывать о чувстве меры, находясь на пляже. Ученые считают, что каждый сезон активного загорания старит кожу примерное на полгода. Берите пример со звезд! Например, Герминона из киносаги про Гарри Поттера и лицо Chanel, актриса Эмма Уотсон (Emma Watson) – поклонница экологически чистой биокосметики – считает, что светлая, фарфоровая кожа выглядит гораздо эффектнее, чем загорелая. С ней согласна и звезда киносаги Сумерки (Twilight)Дакота Фаннинг (Dakota Fanning). А певица и актриса Селена Гомез (Selena Gomez), хоть и загорает, но только с солнцезащитным маслом .

До 25-27 лет клетки кожи без проблем восстанавливаются и обновляются самостоятельно. Поэтому помогать им, используя антивозрастные кремы, нет никакого смысла. А вот без увлажнения и очищения не обойтись. Увлажняющий крем защитит кожу от пересушивания, а также грязи, пыли и многочисленных вредных веществ, неизбежно присутствующих в современном воздухе. А тщательное очищение кожи (не просто водой, а с использованием очищающего геля, мусса или молочка) утром и вечером необходимо для того, чтобы клетки кожи нормально дышали и функционировали, а поры – не забивались.

Основные косметические проблемы, которая обычно беспокоят молодых девушекизбыточная активность сальных желез (по статистике, она свойственна 6 из 10 девушек в возрасте от 14 до 18-20 лет) и, как следствие, прыщи. В этом случае очищению кожи следует удалять особое внимание. Что касается кремов для лица, они должны быть некомедогенным (non comedogenic) и содержать себорегулирующие, противовоспалительные и антибактериальные компоненты (например, окись цинка, серу, экстракт чайного дерева), отшелушивающие и препятствующие закупориванию пор ингредиенты (салициловую кислоту, AHA-кислоты).

врач-дерматокосметолог, к. м. н. руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»

Главное – ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно: велика вероятность занести инфекцию. Такое самолечение только ухудшает ситуацию. Для лечения юношеских акне по показаниям применяются мануальная чистка лица, ультразвуковые, фракционные и химические пилинги, озонотерапия и – обычно при наличии акне сильной степени тяжести – медикаментозная терапия. Поскольку в 20 лет в большинстве случаев причиной угревой болезни является гормональный дисбаланс – необходимо наблюдение гинеколога и/или эндокринолога. Если есть нарушения гормонального характера, тоэто обязательно отразится на внешности. И в этом случае, сначала нужно решить основную проблему, уже потом – косметическую.

А что делать, если вам всего 20-25 лет, и вы вдруг обнаружили у себя первые мимические морщинки? Не спешите переживать: скорее всего причина – в стрессах, недосыпании или недостаточно бережном отношении к своей коже. Перезагорали в солярии. забыли про увлажняющий крем или просто ложились спать, не смыв косметику – вот и результат. Привести кожу в тонус помогут легкие увлажняющие гели или кремы для молодой кожи с витаминами или растительными экстрактами (зеленого и белого чая, винограда, алоэ, ромашки и пр.)

Материалы по теме

Источники: http://www.modmap.ru/fashion/kak-uhajivat-za-kojey-20.html, http://www.zhenskoeschastie.com/uhod-za-kozhej-v-25-let/, http://www.domashniy.ru/krasota/20-25_let_uhod_za_molodoj_kozhej/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением