Уход за шеей после 30 лет





Шея требует внимания. Уход за шеей после 30

Кожа шеи требует такого же, если не большего, ухода, как и кожа лица. Но про нее обычно забывают. А зря — она предательски выдает истинный возраст женщины. Кожа шеи очень тонкая, подкожно-жировая ткань почти полностью отсутствует, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее — все это приводит к быстрому старению.

Иногда в подбородочной области появляются жировые отложения, образуя двойной подбородок. К образованию двойного подбородка приводит также привычка спать на слишком высокой подушке. Поэтому во время ночного сна подушку следует держать плоско. А лучше вообще распрощаться с огромными подушками — куда полезнее спать на валике, или на маленькой жесткой подушке, или вообще без нее.

Скопление жира в районе седьмого шейного позвонка (жировой валик) также образуется от вредных привычек: например, от привычки постоянно держать голову опущенной. Жировой валик чаще появляется у женщин, склонных к полноте. Избавиться полностью от него нельзя, но уменьшить можно, если ежедневно энергично массировать заднюю поверхность шеи щеткой с ручкой.

По причине внутренних заболеваний, особенно печени и желчного пузыря, климактерического периода, а также солнечных ожогов на шее могут появиться желтые и коричневые пятна или (реже) красные пятна в виде сеточки.

Все эти изменения уродуют шею. Обычно женщины стараются скрыть недостатки высокими воротниками, шарфиками, косынками. Но подобные ухищрения не уменьшают дефекты кожи, а только еще больше усугубляют ее дряблость.

Да, шея выдает возраст. И даже не только выдает, но и неумолимо прибавляет годы. Поэтому после тридцати лет каждой женщине необходимо систематически ухаживать за шеей.

Прежде всего надо следить за осанкой. Голову держите высоко, но и нос не задирайте, плечи расправьте. Не прижимайте подбородок к груди, он должен быть слегка выдвинут вперед. Это поможет сохранить мышцы шеи упругими, а красивая посадка головы поможет вам выглядеть моложе.

По утрам шею надо мыть прохладной водой с мылом, осторожно массируя ее в направлении снизу вверх. Затем нанесите увлажняющий крем, а если питательный быстро впитывается, то можно и питательный.

По вечерам также полезно массировать шею струей прохладной воды.

Просушивать шею надо мягким полотенцем, причем спереди осторожно промокая, а сзади — энергично растирая.

Ночные питательные кремы, содержащие биологически активные вещества, держат на шее до полного впитывания, а затем кожу промокают бумажной салфеткой на случай, если останутся излишки. Крем сначала растирают между ладонями, а затем легкими скользящими движениями наносят на переднюю и боковые поверхности шеи. Причем правой рукой наносят на левую сторону, а левой — на правую, и обязательно в направлении снизу вверх к подбородку.

Затем делают легкий массаж, то есть тыльной стороной ладоней похлопывают шею с боков, а подбородок «бьют» наружной стороной сомкнутых пальцев. В заключение шею поглаживают под подбородком снизу вверх. После такого массажа полезно припудрить шею мелкой солью, которую через 10 минут надо смыть.

Основное правило антицеллюлитного режима питания - старайтесь есть понемногу и строго в одно и то же время. При нарушении такого режима питания, организм стремится сделать запас на случай длительного перерыва

В бане особенно легко научиться массажу или самомассажу. К этому располагает сама обстановка: вы никуда не торопитесь, пришли в баню укрепить здоровье, сбросить лишний вес, вы хотите увидеть свою кожу упругой, помолодевшей.

Уход за шеей после тридцати

женские секреты красоты

После тридцати лет кожа на шее изменяется очень быстро, делается дряблой, количество морщин увеличивается, появляется второй подбородок. Нежная уязвимая кожа шеи особенно страдает от наших вредных привычек, неблагоприятных внешних факторов и быстро старится, выдавая возраст скорее, чем морщинки на лице. Следовательно, нужно обратить в привычку ежедневный уход за кожей шеи. В идеале за шеей нужно ухаживать так же, как и за кожей лица.

Уход за областью декольте в домашних условиях

уход за собой

Новогодняя ночь – время вечерних платьев с открытыми плечами, глубокими вырезами. И конечно же, хотелось бы, чтобы кожа области декольте была мягкая и бархатистая. Поэтому, в предновогодней суете все же найдите несколько минут для ухода за областью декольте. Ухаживать за зоной декольте можно и нужно в домашних условиях.

Как ухаживать за шеей после 30 лет

После 30 лет женщина достигает пика своей жизненной силы, сексуальности и красоты. Но в этом возрасте организм уже начинает и взрослеть, появляются первые малозаметные морщинки. Особенно заметны эти изменения в области лица и шеи. О том, как ухаживать за шеей после 30, и пойдет речь в нашей статье.

Как ухаживать за шеей после 30 лет depositphotos

Водные процедуры

Уход за шеей после 30 лет включает как водные процедуры и массаж, так и нанесение всевозможных масок и кремов. Каждое утро делай такие процедуры. В то время, когда принимаешь душ по утрам, сделай массаж струей воды шеи и области декольте. Води струей прохладной воды снизу вверх. После этого вытрись мягким полотенцем и нанеси на шею и декольте увлажняющий крем. Делать это нужно не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу. Подойдет для нанесения и питательный крем, при условии, что он быстровпитываемый.

Повторяй эту процедуру также каждый день перед сном или после прихода с работы. На ночь на шею можно нанести питательный крем или маску.

После того, как ты нанесешь крем, сделай легкий массаж шеи. Тыльными сторонами ладоней похлопай с боков шею. Подбородок также помассажируй, похлопав по нему тыльной ладони. Затем прогладь подбородок и шею снизу вверх.

Лучше шею после принятия душа не вытирать вовсе, а дать ей высохнуть самостоятельно. Если ты очень спешишь, промокни шею мягким полотенцем.

Нанесение масок и кремов

Уход за кожей после 30 также включает в себя нанесение различных кремов и масок. Можно фабричного производства, а можно и приготовленных в домашних условиях. Если ты решила купить крем или маску в магазине косметики, обращай внимание на срок годности средства и его производителя. Лучше всего покупай средства производителей, которым ты доверяешь. На маркировке товара часто пишут, для какого возраста он подходит. Ищи те кремы и маски, которые подходят для кожи после 30 лет.

Читай также:Как сохранить молодость шеи и декольте

Можно также приготовить средства по уходу за шеей после 30 в домашних условиях. Вот несколько рецептов.

100 грамм жирной сметаны разотри с желтком одного яйца. Добавь в смесь чайную ложку одеколона или водки. Выдави туда еще сок половинки лимона. Добавь в смесь натертый на терке небольшой огурец. Этой смеси дай настояться в холодильнике пару дней. Наноси на чистую кожу шеи и декольте ежедневно перед сном. Если через 15 минут крем полностью не впитается, остатки его вытри салфеткой. Это крем хорошо отбеливает кожу. Хранить его нужно в холодильнике, но не более недели. Затем приготовь новую порцию.
Приготовь такую маску. Возьми 1 столовую ложку растительного масла, лучше оливкового, один взбитый белок и выжми сок из одного лимона. Нанеси маску на чистую кожу шеи и декольте на 15-20 минут. Затем смой маску прохладной водой и нанеси увлажняющий крем.

В этой статье мы рассказали об основных принципах, как ухаживать за шеей после 30. Надеемся, эта информация тебе пригодится!

OlgaMelnik (главный редактор How to)

Косметологи часто говорят, чтобы узнать настоящий возраст женщины, нужно посмотреть на ее шею и грудь. Многие дамы очень тщательно следят за кожей лица в молодом возрасте и забывают о том, что область декольте и шея также требуют ухода, причем более тщательного, чем другие области тела. В результате после тридцати лет кожа шеи обвисает, на ней появляются глубокие морщины.

Косметологи советуют начать ухаживать за шеей уже после двадцати пяти лет. Каждый вечер нужно наносить питательный крем, а один раз в неделю делать увлажняющие маски. Если вам больше тридцати, и вы замечаете, что в последнее время кожа в зоне декольте и на шее выглядит хуже, чем кожа лица, необходимо срочно принимать меры, иначе через несколько лет шея будет «выдавать» не только ваш истинный возраст, но и сделает вас гораздо старше своих лет.

По утрам, принимая душ, обязательно массируйте струей воды грудь и шею. Направляйте душ снизу вверх, лучше всего включать прохладную воду. После процедуры протрите кожу тоником без спирта, а затем нанесите любой легкий крем. В летнее время крем обязательно должен содержать компоненты, защищающие кожу от ультрафиолета. Вечером, снимая макияж с лица, не забывайте про шею. Для очищения кожи шеи прекрасно подойдут косметические сливки или любое средство для чувствительной кожи. В идеале нужно использовать специальные кремы и лосьоны, содержащие экстракты морских водорослей, эластин, коллаген, протеины, натуральные масла и аминокислоты.

Если у вас под рукой не оказалось средства для зоны декольте, воспользуйтесь питательным кремом для сухой кожи. Следите за тем, чтобы косметическое средство всегда соответствовало вашему возрасту. Чем старше женщина, тем больше должно содержаться в креме таких компонентов, как натуральные масла, витамины и антиоксиданты. После сорока лет можно смело использовать кремы с эффектом лифтинга (виноградные косточки, жожоба, авокадо), а также кремы, восполняющие недостаток липидов и содержащие дикий ямс, клевер, сою.

Один раз в неделю делайте пилинг. Скраб для лица не подойдет для очищения шеи. Крупные частицы будут травмировать кожу. Выбирайте мягкие энзимные пилинги или гоммажи для лица. Наносить такие средства лучше в вечернее время, после очищения кожи. Если регулярно «чистить» эпидермис от старых клеток, кожа начнет лучше принимать все полезные компоненты, содержащиеся в кремах и молочке. Для глубокого очищения зоны декольте могут пригодиться и те продукты, которые всегда есть под рукой.

На водяной бане растопите две столовых ложки густого меда, а затем смешайте с двумя желтками и двумя столовыми ложками оливкового масла. Маску нужно наносить один раз в неделю. Если вам нужно отбелить кожу шеи, вместо меда используйте сметану в тех же пропорциях. Питательно-смягчающую маску сделайте из мякоти банана и столовой ложки оливкового масла. Маски наносят на тридцать минут и смывают только прохладной водой.

Источники: http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2009-02-13-465347.html, http://otvet.bigmir.net/fashion/face_makeup/1575741-Kak-uhazhivat--za-sheej-posle-30-let/, http://www.wherewoman.ru/beauty/1766-care.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением