Уход за лицом за 30





Уход за лицом за 30

Сохранить юную сияющую кожу – мечта большинства женщин. Однако время неумолимо бежит вперед, и морщинки предательски начинают выдавать реальный возраст уже около 30 лет. И хотя у многих старение кожи выражено еще неявно, женщинам уход за лицом после 30 лет необходим и имеет свою определенную специфику.

Учитывайте определенную специфику ухода за кожей

Естественные процессы

Регулярно увлажняйте кожу

К сожалению, повернуть время вспять не под силу никому, равно как и вернуть прежнее собственное отражение в зеркале. Однако грамотный и постоянный уход за кожей способен замедлить естественные процессы старения, механизмы которых в 30 лет только начинают запускаться.

Главный принцип, на котором основан правильный уход за лицом после 30, это регулярное увлажнение. Влага необходима для плотности коллагеновых и эластиновых волокон, а терять ее в больших количествах эпидермис начинает как раз после 30 лет.

Для восстановления нормального водного баланса кожи необходимо применять средства с гиалуроновой кислотой, церамидами и пептидами. Это могут быть не только кремы, но и маски, ампульные препараты, сыворотки.

Необходимость профессиональной помощи

Обязательно стоит обратиться к косметологу

О том, как ухаживать за своим лицом после 30, многие примерно догадываются. Точный уход, оптимальные средства и режим применения тех или иных препаратов может порекомендовать только косметолог. Поэтому даже если на регулярные посещения специалиста нет ни средств, ни времени, то на одну консультацию обязательно стоит выбраться.

Благодаря профессиональному подходу, новым методикам косметолог поможет не только установить тип кожи, но и степень выраженности возрастных изменений, проблем, которые нуждаются в коррекции. С его помощью можно будет подобрать средства для эффективного домашнего ухода.

Тем более что некоторые кожные проблемы являются отражением внутреннего дисбаланса в организме, признаками хронических заболеваний, которые необходимо лечить иными методами, нежели косметикой.

Как ухаживать за лицом после 30 лет: главные правила

Соблюдайте правила ухода за лицом

Многие стремятся уход за кожей лица после 30 лет разнообразить с помощью мощных anti-age-средств, мотивируя свой выбор тем, что такие эффективные препараты помогут сохранить молодость кожи. Однако это одно из самых часто встречающихся заблуждений, которое часто приводит к обратному эффекту.

Под воздействием мощных антивозрастных компонентов, в число которых нередко входят гормоны, кожа начинает «лениться» и привыкать к тому, что ей самой ничего не нужно вырабатывать. Поэтому вопрос, как ухаживать за кожей лица в 30 лет правильно, нужно решать тщательно в соответствии с главными правилами ухода, а именно: мягким очищением, деликатным отшелушиванием, усиленным увлажнением и питанием. И все это должно обязательно соответствовать типу кожи.

Жирный тип кожи: уход дома

Проблема жирной кожи #8212; прыщи

Грамотный уход за жирной кожей лица после 30 лет заключается в нормализации функций сальных желез, коррекции расширенных пор и предотвращении появления угревой сыпи. Главный враг данного типа кожи в 30 лет – прыщи. Они в этом возрасте чаще всего связаны с беременностью, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или неправильным уходом. Устранив главную причину, будет легче добиться идеальной внешности.

Как правило, жирная кожа не настолько сильно подвержена появлению выразительных признаков старения, как сухая. Поэтому ухаживать за ней гораздо проще. В ежедневный уход нужно обязательно включить средства, которые хорошо увлажняют, матируют, содержат UV-фильтры.

Домашний уход за сухой кожей

Увлажняйте и питайте сухую кожу

Обладательницам сухой кожи повезло меньше. Из-за того, что кожа очень тонкая, она нуждается в постоянном суперувлажнении и питании. Для поддержания оптимального водного баланса помимо ампульных препаратов и сывороток можно использовать спреи с термальной водой или частые умывания прохладной минеральной водой. Подойдут средства с гиалуроновой кислотой.

Мне 30 лет. Самой не верится))) Но факт остается факто�

Уход за кожей в 30 лет мои любимые средства от Missha

Мне 30 лет. Самой не верится))) Но факт остается факто�

МОИ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ПОСЛЕ 30/ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА Сег�

МОИ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ПОСЛЕ 30/ УХОД ЗА ЛИЦОМ/ Skin сare after 30

МОИ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ПОСЛЕ 30/ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА Сег�

СКАЧАТЬ самоучитель по Уходу за Кожей: http://kosmetologa.net/sam

Уход за КОЖЕЙ ЛИЦА в 30 40 лет

СКАЧАТЬ самоучитель по Уходу за Кожей: http://kosmetologa.net/sam

Мои средства по уходу за кожей лица: 1. Hada Labo Clear Lotion ( c �

Обновленный уход за лицом после 30(Витамин С, третиноин, пептиды, кислоты и т.д)

Мои средства по уходу за кожей лица: 1. Hada Labo Clear Lotion ( c �

Автор видео Аннушка Шнейдерман: https://www.youtube.com/user/Shneiderm

Уход за лицом. Уход за кожей после 30 в домашних условиях. Как ухаживать за лицом.

Автор видео Аннушка Шнейдерман: https://www.youtube.com/user/Shneiderm

Обязательно уход за лицом в 30 лет в домашних условиях должен включать самомассаж. Проводить его можно с любыми увлажняющими и питательными средствами. Это позволит добиться более выраженного эффекта и воспрепятствует глубоким возрастным изменениям.

Секреты ухода за лицом после 30 лет

Тем представительницам прекрасного пола, кому немного за 30, следует уделить своему лицу особое внимание. Примерно в это время в организме увеличивается количество свободных радикалов, которые вымывают из кожных клеток все полезные вещества и приводят к появлению первых морщин. Снижается также выработка коллагена, в результате чего ухудшается общее состояние кожного покрова, появляется сухость, теряется эластичность. Замедленные обменные процессы после 30 также отражаются на коже не лучшим образом. Так что поддерживать в этом возрасте свежесть лица нужно обязательно.

Утреннее очищение

Очищать лицо нужно ежедневно, начиная с самого утра. Во время сна сальные железы функционируют, кожный покров дышит, выделяется влага, поэтому на кожу налипают ворсинки подушечной ткани. С утра процедура очищения должна включать в себя применение крема и лосьона. Если кожа жирная, все средства должны быть спиртосодержащими. При сухости кожного покрова применять тоники, в составе которых присутствуют спирт или ментол, не рекомендуется, так как эти ингредиенты сужают поры. Зато они отлично убирают лишнюю маслянистость из жирной кожи, на которой часто появляются угри.

Правильно умываемся

Качественный уход за лицом после 30 включает в себя регулярное умывание. Учитывать нужно то, что горячая вода расширяет сосуды (происходит расслабление мышц, проявляются покраснения, дряблость), а при умывании холодной капилляры сужаются (кожа становится сухой и теряет эластичность). Вода для мытья должна быть немного прохладной.

Наиболее комфортно будет кожному покрову после поочередного умывания то теплой водой, то холодной.

Сосуды будут сужаться-расширяться, а это уже действенный метод омоложения.

Предрасположенную к жирности кожу лучше умывать ромашковым отваром или холодной водой. Косметологи советуют протирать жирную кожу льдом. Замораживать лучше минеральную воду или травяные настои. Для их приготовления берут 1 ст. ложку сухой травы, заливают ее 200 г кипятка и настаивают в течение 30 минут.

Каждая трава оказывает определенное действие: лаванда и ромашка снимают воспаление, календула, а также березовые и рябиновые листья дезинфицируют эпидермис, душица и мята придают ощущения свежести, шалфей смягчает кожный покров, липа и листья малины пресекают появление морщинок.

Омолаживание кожного покрова

Используйте для этого следующие средства:

  • омолодить кожу после преодоления 30-летнего рубежа можно молоком. Наносят его на некоторое время ватным диском на чистую кожу. Молоко не надо смывать, оно должно впитаться;
  • разгладить небольшие складочки позволят отвары трав. Для этого домотканую ткань смачивают в теплом настое и прикладывают к лицу. Таким образом налаживается кровообращение и происходит питание кожного покрова;
  • улучшает состояние дряблой кожи и снимает отеки сок алое. Особыми целебными свойствами обладают мясистые листья растения, которые выдерживают в холодильнике около недели.

После утреннего умывания на лицо рекомендуется наносить полужирный крем или увлажняющий с легкой текстурой. Кремами с содержанием жирных компонентов лучше пользоваться зимой¸ чтобы обеспечить кожному покрову защиту от плохого воздействия холода. Наносят крем по массажным линиям подушечками пальцев. Через четверть часа не впитавшийся крем убирают салфеткой. И только после этого приступают к нанесению макияжных средств.

Снимаем макияж

В вечернее время за лицом тоже нужно поухаживать. Очищать кожу от потовых и жировых накоплений надо теми средствами, которые подходят типу кожного покрова. Это могут быть очищающие пенки, гели, лосьоны и т. п.

Для более эффективного воздействия на эпидермис средство выдерживают на лице несколько минут, а после втирают массажирующими движениями.

Остатки нанесенного вещества смывают водичкой или убирают увлажненными водой ватными тампонами. После снятия макияжа лосьоном или кремом на лицо наносят тонизирующее средство. Главное, кожу нужно очистить правильно, чтобы поглубже смогли проникать питательные компоненты, а также применять кремы, содержащие коллаген и витамины разных групп.

Дополнять обычное очищение лица после тридцати лет нужно скрабами либо гоммажами. Производить подобную процедуру при сухости кожного покрова рекомендуется раз в неделю, при остальных типах кожи – дважды.

Действенные маски из природных компонентов

В 30-летнем возрасте для кожи лица довольно полезны ягодно-фруктовые маски (черничные, персиковые, абрикосовые, вишневые). Они придадут лицу свежести и здорового блеска. Для предупреждения увядания кожи готовят маску из меда и молока (ингредиенты смешивают в равных количествах, смесь наносят на 15-20 мин. смывают водичкой).

Женщинам на заметку

Учитывать при уходе за кожей после 30 лет нужно следующее:

  • поддерживать водный баланс, то есть выпивать 1,5-2 л воды в день;
  • промасливать лицо питательным кремом не ранее, чем за полчаса до сна, излишки его обязательно убирать салфеткой;
  • регулярно использовать солнцезащитный крем;
  • весной и летом применять сыворотки для лица с содержанием биоактивных веществ;
  • готовить маски для лица хотя бы раз в неделю;
  • уделять особое внимание коже вокруг глаз;
  • хотя бы раз в два месяца посещать косметолога;
  • практиковать контрастные умывания;
  • заботиться о коже в области шеи и декольте.

Начиная ухаживать за кожей лица с 30 лет, вы обеспечите ей красивый безупречный вид на долгие годы.

Статьи на близкие темы:

Как относиться к родинкам на теле

Правила по уходу за лицом после 30 лет


Уход за лицом после 30 лет

Лицо женщины после 30 лет может рассказать о ней очень многое. Стоит лишь присмотреться внимательней.

Ну что же, присмотримся внимательнее. Куда? В зеркало, естественно. Если все отлично, вы молодец и правильно осуществляете уход за лицом за 30. Однако, мало кто, в этом возрасте, полностью доволен своим отражением.

И поводов для расстройства, по утрам в особенности, может быть несколько:

  • I. Нездоровый вид кожи (тусклость, изменение тона, вялость, нет тонуса..)
  • II. Жирность или наоборот сухость кожи
  • III. Угревая сыпь, прыщики
  • IV. Мелкие морщинки

Нерадостная в целом картина, но кто мешает её подкорректировать? Тем, у кого появилась первая мысль: «Совсем нет времени», лучше снова взглянуть в зеркало..

Итак, перед тем как познакомиться с причинами всех этих напастей, следует кое-что понять о своих 30 с «хвостиком»:

Первое: Начинается замедление синтеза коллагена и эластина, что и приводит к появлению мелких морщинок.

Второе: Начинает замедляться обмен веществ.Вот и все, что можно сказать о возрастных изменениях. Все остальное – результат долгой и кропотливой невнимательности к себе!

  • Причина №1 Неправильное питание
  • Причина №2 Нарушение режима сна
  • Причина №3 Неподвижный образ жизни
  • Причина №4 Курение и алкоголь
  • Причина №5 Полностью отсутствует уход за лицом

Удивлены? Действительно, есть о чем задуматься. Природа наделила нас невероятно мудрой системой. Именно кожа начинает первой «сигнализировать» о том, что в организме появились неполадки. Причем последние, мы, чаще всего, сами себе и организуем. Поэтому уход за лицом после 30 лет включает в себя устранение как минимум четырех причин в первую очередь, а затем уже косметические и массажные процедуры, которые, безусловно, приятны, но совершенно бесполезны, либо имеют кратковременный эффект, при несоблюдении здорового образа жизни.

А начать следует с четкого плана, который необходим для достижения успеха в таком, непростом на первый взгляд, деле, как уход за кожей лица в 30 лет. Почему непростом? Потому, что нам предстоит решать эту проблему комплексно, а значит, многое придется изменить. Так что, запасаемся терпением, настраиваемся позитивно и в путь!

Источники: http://aranetta.ru/krasota/uhod-za-litsom/uhod-za-litsom-za-30.html, http://zdoru.ru/zdorovaya-kozha/uhod-za-litsom-posle-30, http://sekretymolodosti.ru/uxod-za-licom/uhod-za-litcom-posle-30.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением