Фото оксаны федоровой после родов





Оксана Федорова поправилась

Летом прошлого года тридцатишестилетняя Оксана Федорова во второй раз стала мамой, родив своему мужу, сотруднику администрации президента РФ Андрею Бородину, дочь Лизу. И после первых родов, и после вторых фигура красавицы телеведущей изменилась - Оксана Федорова поправилась. и это заметили все, кто увидел ее после того, как она начала выходить в свет. Ведущая признается, что, если первые роды прошли для нее почти незаметно, и она работала почти до их счастливого разрешения, то с Лизой пришлось бросить работу, начиная с четвертого месяца беременности. По словам Оксаны, ей было тяжело находиться среди людей, и она предпочитала проводить время дома.

Родив дочку, Федорова прибавила в весе, но, чего бы ни говорили обожающие пообсуждать всех вокруг кумушки, красота Оксаны ничуть не померкла – она стала еще женственнее и обаятельнее. Красавица ничуть не стесняется своих округлившихся форм, и это она доказала, приняв участие в фотосессии вместе со своими детьми и правильно сделала – в роли мамы она выглядит не менее очаровательно, чем в роли роковой красотки.

Однако, несмотря на то, что после того, как Оксана Федорова поправилась, многие, кому эти изменения ее фигуры оказались по душе, вскоре должны были разочароваться – телеведущая и главный редактор журнала Moda Topical приложила немало усилий, чтобы привести фигуру к прежним габаритам.

Оксане удалось за несколько месяцев сбросить целых двадцать килограммов! Она занималась в спортзале, бегала, но резкое снижение веса привело к тому, что у Федоровой невыносимо заболели суставы, поэтому, по совету врача, она снизила нагрузки и начала заниматься под руководством тренера. Увеличить нагрузки новоиспеченная мама смогла только после того, как перестала кормить дочку грудью, иначе она могла бы из-за чрезмерных тренировок потерять молоко.

Когда Оксана Федорова поправилась, она обратилась еще и к диетологу, который составил ей индивидуальный рацион питания, исключив из него любые консервы, все мучное и маринады, а утром натощак рекомендовала пить воду и кефир. Ведущая замечает, что ее вес никогда не отличался стабильностью, и ей всегда приходилось держать его под контролем, а после родов делать это намного сложнее, ведь приходиться кормить ребенка грудью, и ограничивать себя в рационе проблематично, поэтому приходиться выбирать между красотой и здоровьем малыша.
Возможно, вам также будет интересно: Саша Питерс беременна и Кто мать Ивана Урганта

Всего комментариев: 0

Выберите свой регион

Войдите или зарегистрируйтесь

Красавица Ольга Кабо недавно снова стала мамой. Фото: личный архив актрисы

Совсем недавно три знаменитые грации: Яна Рудковская, Оксана Федорова и Ольга Кабо стали мамами. Оксана Федорова больше всех удивила своих поклонников.

Отметив в марте первый день рождения своего сына Федора, телеведущая объявила друзьям о новой беременности. Как выяснилось, буквально через пару месяцев Оксана снова станет мамой.

Однако за время второй беременности Оксана совсем незначительно поправилась. Выглядит телеведущая просто превосходно, отмечая, что помогает ей в этом каждодневные занятия спортом.

- Во-первых, хочу сказать, что нельзя давать себе поблажек и позволять организму взять «декретный отпуск»! - пишет в своем блоге «Мисс Вселенная». - Почти сразу после выписки из роддома я начала заниматься спортом, мне лично очень помогает пилатес укреплять и подтягивать мышцы. Правильное питание, физическая активность – ничего нового я ни для кого не открою. Меня очень мотивировали мысли, что и папа, и малыш хотят видеть меня красивой, стройной и подтянутой, а не запущенной и все время уставшей.Но на самом деле – когда рядом любимый человек и долгожданный малыш, то мысли о лишних килограммах просто отходят на второй план.

fb vk tw gp ok ml wp

Фотографии любимого сына Оксана Федорова размещает в своем блоге. Фото: соцсети

Также, как и желание съесть что-то вредное. Я достаточно быстро восстановилась благодаря тому, что муж меня все время мотивировал, чтобы я занялась спортом. Я работаю в спортзале с тренером, правильно питаюсь. Как раз на начальном этапе, когда женщина кормит грудью, нужно соблюдать строгую диету, ничего вкусненького практически нельзя, и достаточно быстро вес приходит в норму. Я придерживаюсь европейской модели восстановления и считаю, что женщина восстановится тогда, когда ей это подскажет природа, не раньше и не позже. В любом случае в течение года это должно произойти, потому что потом уже будет сложнее.

fb vk tw gp ok ml wp

Оксана Федорова очень быстро пришла в прежнюю форму после рождения сына. Фото: Евгения ГУСЕВА Zhenya_Guseva

45-летняя Ольга Кабо, родившая в прошлом году сына своему мужу Николаю,пока не думает о диете.

-Я ем абсолютно все,-говорит красавица-актриса.-Считаю, что нужно быть активной и правильно питаться. Как в старой поговорке: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. И не стоит забывать про овощи и фрукты. -Вот сейчас, после рождения Витюши, во мне, естественно, засели лишние килограммы. Но я прекрасно понимаю, что, пока кормлю маленького, не могу ограничивать себя в полезной пище. Стараюсь не употреблять мучного и сладкого и не есть после шести. А о глобальном похудении подумаю позже!

А вот телеведущей и продюсеру Димы Билана Яне Рудковской в борьбе с послеродовыми килограммами помогла диета и сила воли.

-Если говорить о питании — я «за» разгрузочные дни. Когда есть возможность, сажусь на кефир, - пишет в своем блоге Яна (недавно Рудковская стала продюсером сайта posta-magazine.ru, где ведет свой блог-Прим.Ред.) - Очень помогает психологически, когда ты сидишь в офисе, подальше от холодильника, а помощница ничего не приносит тебе из еды, кроме кефира. У нас с ней такой жесткий уговор — в эти дни она не должна поддаваться на мои провокации. Самые первые 5 дней я пила только 1,5 л кефира, по 6 порций в день и больше ничего. Тяжело ли мне было? Да, но только первые 2 дня.

fb vk tw gp ok ml wp

Яна Рудковская вместе с мужем Евгением Плющенко на отдыхе. Фото: архив телеведущей

В итоге ушли первые 4 кг, потом я начала вводить куриный бульон с яйцом два раза в день и съедать по 1 яблоку, при этом, кефир сократила до 1 литра. Иногда на ужин позволяла себе кусочек сыра или овощи, приготовленные на пару. Специально не взвешивалась неделю и, встав на весы, расстроилась — ушло всего 2 кг. Я дала себе слово не подходить к холодильнику вообще и еще 3 дня жестко выдержала 1,5 литра кефира.

Через 2 недели после родов и таких вот мучений, я уже весила заветные 55 кг, но самое сложное началось потом. Вес остановился. Наверное, из-за того, что было много переездов и перелетов. Продолжала я так: заказывала себе куриный бульон с яйцом, который спасал меня, когда чувство голода было сильней моей «железной воли». Конечно, были и срывы за эти два месяца. Например, в виде раков с пивом или куриной печени с картофельным пюре, но мне за них не стыдно. На сегодняшний день мне приятно носить мои любимые платья от ALAIA 36 размера, а мой вес составляет 50 кг при росте 168 см.

Комментарии (46)

Читайте также

Комментарии (46)

Оксана Федорова поправилась после рождения второго ребенка?

Минувшим летом известная телеведущая и бывшая Мисс Вселенная Оксана Федорова родила второго ребенка, девочку по имени Елизавета. Отцом малышки, как и старшего сына звезды Федора, стал ее супруг сотрудник администрации Президента РФ Андрей Бородин. Однако похоже, что вторые роды не прошли для Оксаны так гладко, как она хотела бы.

Накануне нового года 23 декабря Федорова в своем аккаунте в Твиттере поделилась с поклонниками радостной новостью: она занимается озвучкой продолжения анимационного фильма Феи , первая часть которого вышла в 2008 году. Вместе с известием мама двоих детей опубликовала свою фотографию в студии звукозаписи, на которой она выглядит довольно жизнерадостной. Однако фанаты звезды не могли не заметить, что Оксана Федорова поправилась за последние месяцы и заметно округлилась в формах.

Первого ребенка, сына Федора, телеведущая родила 6 марта года. Со своим мужем Андреем Бородиным Оксана сыграла свадьбу в начале года, буквально сразу после того, как стало известно о расставании Федоровой и Баскова. Звезда неоднократно признавалась в интервью, что с нынешним мужем чувствует себя очень спокойно и наконец обрела женское счастье. Она долго искала настоящую любовь и именно в офицере ФСБ, а ныне сотруднике администрации Президента увидела человека, который сможет стать ее супругом и отцом ее детей.

Коллеги Оксаны от души поздравляли ее с долгожданным рождением мальчика. Федорова давно мечтала о детях и хотела создать большую и крепкую семью. Не прошло и полгода после рождения сына, как молодая мама заявила о второй беременности. Она буквально порхала от счастья и не могла дождаться появления на свет второго ребенка. После того, как стало известно, что у Федоровой родится девочка, она поняла, что все ее мечты сбылись.

Несмотря на то, что недоброжелатели упрекают Оксану Федорову в том, что она заметно поправилась после родов и стала выглядить не такой стройной, какой была раньше, сама звезда эту информацию отрицает. Она утверждает, что регулярно занимается в спортивном зале, обожает танцевать и следит за своим питанием. Так как звезда воспитывает двоих детей, то ей нужно подавать им положительный пример, что она и делает.

Даже если Оксана Федорова поправилась после вторых родов, мы уверены, что она быстро избавиться от набранных килограммов и вернет себе былую форму. В конце концов, по званию она майор милиции, а такие люди всегда отличались силой воли и выдержкой.

Рассказать друзьям

Источники: http://bez-makiyazha.ru/publ/interesnoe_o_zvezdakh/oksana_fedorova_popravilas/4-1-0-2634, http://www.kp.ru/daily/26071/2978077/, http://starnote.ru/oksana-fedorova-popravilas-posle-rozhdenija-vtorogo-rebenka/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением